°•mivi•°님의 저널, 2023년 01월 23일

sono cosi felice ce l ho quasi fatta voglio piangere😭😭😭 anche se riconosco che forse dovrei mettere su qualcosa, non lo so. nel dubbio continuo così per ancora un po, poi si vedrà, se mai ci penso a febbraio
46.4 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
100 kcal 지방: 0.23g | 단백질: 1.04g | 탄수화물: 26.24g.   저녁 식사: Grapes. 더보기
1144 kcal 운동: 휴식 - 18 시간   45 분, 숙면 - 5 시간   15 분. 더보기
주 1.2 kg 감소하기

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댓글 
Stavo per essere entusiasta del tuo successo, 1 kg al mese mi sembra di capire… ma poi ho letto meglio. Mi spiace leggere che non ti senti bene fisicamente né mentalmente. Perdere ossessivamente peso non ti farà stare meglio purtroppo anzi sarai sempre più debole, meno lucida, meno radiosa. Il cibo a volte è un’arma a doppio taglio. Lo usiamo per sfogarci e lo togliamo per punirci pensando di stare meglio. Non ne avrai mai abbastanza…al contempo le tue energie staranno nulle e non avrai voglia di nulla. Non paragonarti agli altri, non guardare sgualdrine sui social, coltiva la tua bellezza che è unica. Nessuno può essere te. Il mondo di apparenze è finto e senza sostanza. Trova te stessa, rifletti e cerca un’attività che ti faccia sentire viva, forte. Vedrai che andrà tutto bene. 
2023년 01월 24일 작성이: shinagio
come già detto ad altre persone che hanno manifestato comportamenti ossessivi, dovresti disinstallare questa cavolo di app che fa solo male a chi non la usa con coscienza. un abbraccio 
2023년 01월 25일 작성이: anydonna
tanto sappiamo tutti che non ascolterai nessuno di noi. La speranza resta. 
2023년 01월 25일 작성이: anydonna
Anydonna non è semplice per lei. App soddisfa la sua mania di ipercontrollo. È anche molto giovane…spero che parlando con il suo psicoterapeuta sbocci. Il nutrizionista le serve e non perché abbia bisogno di una dieta ma perché senza una guida, “un controllore” esterno tornerà a fidarsi solo del suo istinto a “fare la fame”. Penso che i due professionisti le faranno perdere la paura del peso e del suo corpo. È solo paura @Mivi e la paura passa affrontandola. Ce la farai ! 
2023년 01월 25일 작성이: shinagio
Sì, Shinagio hai ragione in tutto ciò che dici. Ma so per esperienza personale e di questo social che non si ascolta chi non si vuole ascolare. Andare da un nutrizionista se si sta ancora gioendo di un peso dannatamente basso non servirà. Ci andrà, ma tornerà a casa e farà di testa sua. La terapia, quella è fondamentale. Bisogna capire cosa c'è sotto questa tendenza e il cibo ri-assumerà l'importanza che deve avere: solo e unicamente cibo. Non voglio sembrare irrispettosa. So che è una patologia. Come tale va trattata. Il nutrizionista serve a chi è già ok dal punto di vista psichico. Una guida che non viene riconosciuta non ha alcuna utilità 
2023년 01월 25일 작성이: anydonna

     
 

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