2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1114 kcal
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지방: 67.39g | 단백질: 70.83g | 탄수화물: 53.98g.
아침 식사: Jam Valia, Crunchy Peanut Butter Valia, Anari Valia, Egg, Dragon Superfoods Coconut Flour. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Avocado, Nixe Sardines in Olive Oil, Rice Cake Valia. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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