2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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934 kcal
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지방: 23.86g | 단백질: 33.23g | 탄수화물: 148.63g.
아침 식사: Селянське Молоко 2,5%, Banga Лосось Атлантический Натуральный, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Агуша Сок Яблочный, Комо Сир Фета, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 저녁 식사: Мандарины. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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