2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
|
3382 kcal
|
지방: 140.74g | 단백질: 117.69g | 탄수화물: 403.20g.
아침 식사: Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe, Elle & Vire Beurre, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur , Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Baguette, Lactel Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose, Café. 점심 식사: Flan Pâtissier, Panzani Tagliatelles , Sauce Alfredo, Herta Knacki Gourmande Poulet. 저녁 식사: Pizza à la Viande. 간식/기타: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Baguette, Ferrero Ferrero Rocher, Président Crème Fouettée, Flan Pâtissier, Lindt Chocolat Praline, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café. 더보기
|
안정된 체중
|