2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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2182 kcal
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지방: 80.40g | 단백질: 113.87g | 탄수화물: 234.84g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Maxima Latte Macchiato, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks. 저녁 식사: Red Bull Energy Drink, Tadim Sonnenblumenkerne, Coppenrath & Wiese Mandarinen-Frischkäse-Torte, Chicken Döner. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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