2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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2233 kcal
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지방: 92.12g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 290.63g.
아침 식사: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. 점심 식사: Mettwurst, Honigmelonen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Harvest Basket Kroketten, Gut & Günstig Gyros, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milbona Zaziki. 간식/기타: Schwarzwälder Kirschtorte, Stollen, Mandarine, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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