|
Обед
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
|
1848 kcal
|
지방: 63.90g | 단백질: 147.64g | 탄수화물: 161.87g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Трески, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Трески, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). 점심 식사: Травяной Чай, Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Курага, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Травяной Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Шоколадно-Ореховый, Сельдерей, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Евроопт Яблоко, Кофе. 더보기
|
|