Закончились выходные) Возвращаюсь к своим завтракам 😋☕️ Творог с йогуртом и хурмой, льняной хлеб с лососевым риетом, сырники ПП с яблоком (без сахара, с рисовой мукой, на сухой сковороде), кофе За кадром остался кусочек яблочного ПП торта (50 гр.)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
|
835 kcal
|
지방: 22.81g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 72.85g.
아침 식사: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Оладьи из творога, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Second Breakfast: Оладьи из творога, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Помидоры, Приготовленный Лосось. 점심 식사: Оладьи из творога, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Куриный Бульон, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. 저녁 식사: 0 Калорий Торт Медовик, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Яндекс Лавка Гедза с Говядиной на Пару, Рис Вареный, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Agama Морской Гребешок, Лосось. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|