|
Доброе утро! ☀️ Сегодня на весах -1,9кг 💪🏻 Настроение естественно отличное,не смотря на понедельник 😁На завтрак Овсянка на молоке,2 яйца и 2 бутерброда(хлебцы,творожный сыр,укроп и огурец)Всем хорошей и продуктивной недели⭐️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
|
1346 kcal
|
지방: 55.75g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 129.13g.
아침 식사: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Овсянка. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 간식/기타: Травяной Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Банан. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|