2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
|
1626 kcal
|
지방: 70.39g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 173.53g.
아침 식사: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Морковь, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вараксино Яйцо Деревенское С1. 점심 식사: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Цветная Капуста, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Говядина Отварная. 간식/기타: Магнит Грейпфрут, Изюм (без Косточек), для Всей Семьи Сметана 15%, Красная Цена Сухари Панировочные, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Манная Крупа, Ижмолоко Творог 5%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|