2011년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 7일:
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1648 kcal
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지방: 18.31g | 단백질: 110.33g | 탄수화물: 289.16g.
아침 식사: lettuce, chicken breast, cabbage. 점심 식사: vinegar, lettuce, cabbage, chicken breast. 저녁 식사: lite syrup, lavash flat bread, pb2, chicken breast, cabbage, walden farms, gg scandinavian, puffed wheat cereal, erythritol. 간식/기타: Equal Sweetener. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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