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m0929074661
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2023년 01월 23일
m0929074661님의 저널, 2023년 01월 23일
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, 2023년 01월 23일:
2188 kcal
지방: 92.58g | 단백질: 122.71g | 탄수화물: 223.64g.
아침 식사:
Good Some 冷壓亞麻仁油, 清蒸或水煮蝦, 蘋果(去皮).
점심 식사:
家樂福 美式焦糖爆米花.
저녁 식사:
宏裕行 八寶丸, 番茄炒蛋, 青椒肉絲, 南僑 健康多穀飯, 棗子.
간식/기타:
大閘蟹.
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1359 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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