2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
|
835 kcal
|
지방: 22.81g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 72.85g.
아침 식사: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Оладьи из творога, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Second Breakfast: Оладьи из творога, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Помидоры, Приготовленный Лосось. 점심 식사: Оладьи из творога, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Куриный Бульон, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. 저녁 식사: 0 Калорий Торт Медовик, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Яндекс Лавка Гедза с Говядиной на Пару, Рис Вареный, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Agama Морской Гребешок, Лосось. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|