2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1118 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 41.20g | 탄수화물: 140.74g.
아침 식사: KDV Кремка с Морской Солью, KDV Macho's Snack, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Кофе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Чай. 저녁 식사: Яблоко, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Лунское Море Крем Кальмар, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Кофе. 간식/기타: KDV Кремка с Морской Солью. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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