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Banana batida com morango e whey, adicionada de granola 💖☀️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1892 kcal
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지방: 47.73g | 단백질: 87.97g | 탄수화물: 285.60g.
점심 식사: Mangas, Banana Prata, Feijão Fradinho Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ameixas, Ovo Cozido, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza Marguerita. 간식/기타: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Mel, WS Naturais Granola sem Açúcar , Morangos, Banana Prata, Danone Yo Pro Banana. 더보기
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 댓글
Nunca pilhei de gastar em whey. Acredito que a dieta precisa conter tudo que o corpo necessita.
2023년 01월 22일 작성이: joaopaulo198666
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O whey é ótimo quando não conseguimos acertar a quantidade de proteinas em um dia corrido. Não consumo todos os dias, mas incorporo nas receitas e fica ótimo:)
2023년 01월 22일 작성이: GiutFerreira
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tá transbordando de cheio
2023년 01월 22일 작성이: freilinux
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2023년 01월 22일 작성이: bravosi
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qualquer pessoa pode tomar whey?
2023년 01월 23일 작성이: gi costa1994
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O whey é bom pela praticidade mas não é regra para uso em dieta. Uma alimentação balanceada vai suprir a necessidade proteica, sem problema nenhum.
2023년 01월 24일 작성이: bastoscami
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E sim, qualquer pessoa pode tomar whey. Ele nada mais é do que uma fonte de proteína, assim como o ovo, frango, carne, peixe, etc. Como falei, ele serve apenas pela praticidade!
2023년 01월 24일 작성이: bastoscami
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