2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1827 kcal
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지방: 35.56g | 단백질: 131.72g | 탄수화물: 239.85g.
아침 식사: Perugina Nero 70%, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Vivibio Gallette Farro Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Baozi, Involtino Primavera Vegetariano, Eurospin Chele di Granchio, Uramaki Salmone Avocado, Uramaki, Salmone. 저녁 식사: Vergani Torrone Morbido alle Mandorle e Nocciole, Gran Mare Tonno al Naturale, Tre Fornari Angeli di Grano, Milkeria Yogurt Greco 0%. 더보기
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안정된 체중
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