2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
|
1126 kcal
|
지방: 54.05g | 단백질: 65.54g | 탄수화물: 98.70g.
아침 식사: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Bombbar Сгущёнка Варёная, RED Шоколад Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Сухие Семена Чиа, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Семена Льна, Био Баланс Биокефирный 1%. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, RED Шоколад Карамельный, RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Помидоры. 간식/기타: Snaq Fabriq Milky Chocolate , RED Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Шоколад Карамельный. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|