2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 70.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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1275 kcal
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지방: 92.71g | 단백질: 81.99g | 탄수화물: 31.62g.
아침 식사: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Ovo, Avocado. 점심 식사: Picanha. 저녁 식사: Ovo, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Dori Amendoim tipo Japonês , Queijo Brie. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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