2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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551 kcal
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지방: 16.52g | 단백질: 23.03g | 탄수화물: 74.13g.
아침 식사: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Brooklea Fat Free Greek Style Coconut & Vanilla Yogurt, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Tesco Seedless Green Grapes, Strawberries, Tesco Blueberries, Raspberries, Egg Omelette . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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