2015년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 24일:
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1257 kcal
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지방: 86.10g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 62.90g.
아침 식사: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Uni Key Flora-Key, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, UNI KEY Fat Flush Body Protein. 점심 식사: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Atkins Muffin in A Minute. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Farmland Foods Farmland All Natural Cut Bacon. 간식/기타: Triple Chocolate Bar, Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Celsius Green Tea Raspberry Acai, Celsius Peach Mango Green Tea. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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