2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1190 kcal
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지방: 32.97g | 단백질: 98.27g | 탄수화물: 126.35g.
아침 식사: Native Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Banana Nanica, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Pepino (Descascado), Alface Americana, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Alface Americana, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Native Farelo de Aveia, Banana Nanica. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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