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Iniciei hoje a minha reeducação alimentar… Rumo aos 75kg… a caminhada vai ser longa, mas que seja com muito sabor e calma. 💪💪💪
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1190 kcal
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지방: 32.97g | 단백질: 98.27g | 탄수화물: 126.35g.
아침 식사: Native Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Banana Nanica, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Pepino (Descascado), Alface Americana, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Alface Americana, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Native Farelo de Aveia, Banana Nanica. 더보기
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 댓글
Isso mesmo , aprecie o processo ♥️
2023년 01월 22일 작성이: DeahFitness
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2023년 01월 22일 작성이: hellendosanjos
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2023년 01월 22일 작성이: Andrea Karine
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Estás no caminho certo! A paciência é também um dos fatores decisivos para o sucesso! Parabéns pela iniciativa! Vamos à luta!
2023년 01월 22일 작성이: edhyleneroque
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Obrigada pela força, gente. Isso é de extrema importância pra mim… ❤️💪
2023년 01월 22일 작성이: hellendosanjos
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