2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
|
1266 kcal
|
지방: 31.76g | 단백질: 59.77g | 탄수화물: 179.98g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Овсяная Мука , ВкусВилл Яйцо Куриное С0. 점심 식사: Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад "Десерт Мороженое". 저녁 식사: ВкусВилл Банан, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хурма, Киви. 간식/기타: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|