2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1305 kcal
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지방: 44.92g | 단백질: 93.83g | 탄수화물: 137.71g.
아침 식사: 7-11 大杯冰拿鐵, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓, 澳洲青蘋果, 紅心芭樂, 家樂福 希臘式無加糖優酪. 저녁 식사: 雞肉（不吃皮）, 大漢 超嫩豆腐, 花椰菜, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 高麗菜, 香菇, 金蘭 剝皮辣椒. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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