2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
|
1209 kcal
|
지방: 42.35g | 단백질: 78.66g | 탄수화물: 127.21g.
아침 식사: Магнит Банан, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый , Пирог Шоколадный 20.01.2023, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен. 점심 식사: Куриный Бульон, Haas Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Дивеево Масло Тыквы, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Компот без Сахара, Табрис Курица Отварная. 저녁 식사: ВкусВилл Заливное из Индейки. 간식/기타: Фрутоняня Пюре из Яблок . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|