2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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2843 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 148.92g | 탄수화물: 422.51g.
아침 식사: Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albume(Inran). 점심 식사: Funghi, Olio Evo(Project Invictus), Fagiolini Verdi, Carne di Vitello, Patate(Inran). 저녁 식사: Finocchio, Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Merluzzo(Inran). 간식/기타: Kellogg's Rice Krispies, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galvanina Mandarino, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. 더보기
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안정된 체중
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