2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
|
1346 kcal
|
지방: 54.50g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 115.21g.
아침 식사: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо. 점심 식사: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Куриное Филе, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. 간식/기타: Замороженная Вишня, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Дикси Яблоки Гренни Смит. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|