2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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3011 kcal
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지방: 93.42g | 단백질: 190.72g | 탄수화물: 332.04g.
아침 식사: Latte Macchiato, Mela, Primia Fondente Extra 80% Perù, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Mandarino, Santa Lucia Ricotta, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate (Polpa e Buccia), Pane di Segale. 점심 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù , Mela, Auchan Rape Rosse, Fagioli Borlotti, Mais, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Sojasun Soya Drink Natural, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Carote, Cuori di Carciofo Sott'olio, De Cecco Passata di Pomodoro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Mandarino. 더보기
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