2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1763 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 241.71g.
점심 식사: Has Tavuk Tavuk Tantuni, Tam Buğday Ekmeği. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Etli Ekmek. 간식/기타: Altınkılıç Kefir, Komagene Çiğ Köfte, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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