2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1700 kcal
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지방: 87.56g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 173.90g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Abacate. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Beterraba Crua, Filé Mignon Grelhado. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza de Chocolate, Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande). 간식/기타: Banana Prata, Hortifruti Pinha. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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