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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1140 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 67.37g | 탄수화물: 96.06g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Şehriye Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kısır, Et Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 더보기
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