2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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914 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 34.96g | 탄수화물: 119.22g.
아침 식사: Marmelade, Naturjoghurt, Butter, Dinkelbrötchen, Leitungswasser, Grüner Tee. 점심 식사: Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen , Zimbo Zwiebelmett, Müritzer Müritzer, Goldähren Dosenbrot Pumpernickel, Cappuccino, Leitungswasser. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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