2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
|
1368 kcal
|
지방: 114.23g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 23.98g.
아침 식사: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Пятерочка Лук Репчатый, Оладьи из куриной печени, Болгарский Перец, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Фундук Фундук. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Холодец Деревенский. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|