2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1445 kcal
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지방: 78.00g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 136.00g.
아침 식사: Rosetto Cheese Tortellini, Market Basket Italian Style Meatballs. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Smithfield Thick Cut Bacon, Happy Belly Sweet Potato Fries , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 저녁 식사: AMC Movie Theater Popcorn (Small). 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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