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Desayuno: Hotcakes de plátano con mermelada de moras sin azucar 🫐
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1526 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 205.71g.
아침 식사: Plátano, Hill Country Fare Country Spread, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Smucker's Mermelada de Mora Azul sin Azúcar. 점심 식사: Del Valle Jugo De Naranja , Pico de Gallo, Tortillas de Maíz, Great Value Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Pan Dulce. 더보기
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2443 kcal
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운동:
스피닝 (Spinning) - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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