analuisamaia님의 저널, 2023년 01월 20일

Pós treino!!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
248 kcal 지방: 14.37g | 단백질: 22.74g | 탄수화물: 7.73g.   아침 식사: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Putz Pasta de Amendoim , Ovo. 더보기
2309 kcal 운동: 스포츠 - 1 시간   10 분, 휴식 - 14 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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