I am exstatic. This is the first time I have been under 70kg in many years - awesome!!!
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69.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 23일:
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680 kcal
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지방: 17.63g | 단백질: 35.67g | 탄수화물: 99.73g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Feijoa, Weet-Bix Weet-Bix, Dried Chia Seeds, Countdown Pumpkin Seeds, De Winkel Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Hulled Sunflower Seeds. 점심 식사: Subway 6" Turkey. 간식/기타: Nestle Cappuccino. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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