_kodemondo님의 저널, 2023년 01월 20일

Terapie.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
394 kcal 지방: 1.98g | 단백질: 36.31g | 탄수화물: 63.69g.   아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 점심 식사: Pomodori, Albume d'uovo, Melone, Melinda Mela, Insalata Mista, Latte Arborea Yogurt Bianco senza Lattosio Zero Grassi . 더보기
1891 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
Sabrina, questo è un frame. Nell’esecuzione dell’hip thrust la posizione della schiena e il movimento sono importanti. Con tempo e costanza si può aumentare di peso. Dolore alla schiena, ovviamente, zero. Ai glutei sì😅 
2023년 01월 20일 작성이: _kodemondo

     
 

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