2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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956 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 42.03g | 탄수화물: 122.01g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mela Verde, Nestlé Fitness Cioccolato, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto. 저녁 식사: Lattuga, Rio Mare Tonno al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 간식/기타: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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annapia.dellechiaie님의 체중기록
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