|
Обед после тренировки на низ, примерно на 440ккал: рисовая паста с говяжьим беконом, луком и моцареллой. ☕+🍫
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
|
1022 kcal
|
지방: 56.91g | 단백질: 24.86g | 탄수화물: 97.56g.
점심 식사: Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Мираторг Говяжий Бекон, Жменька Рисовые Макароны. 더보기
|
|
1678 kcal
|
운동:
런닝머신 - 15 분, 국민체조 - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|