2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1691 kcal
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지방: 65.78g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 224.93g.
아침 식사: Thé (Brassé), Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Envia Yaourt aux Fruits 0%. 점심 식사: Bonne Nouvelle Vin Blanc sans Alcool, Envia Yaourt aux Fruits 0%, U Biscottes aux 6 Céréales, Italiamo Gorgonzola, Poires, Lidl Filet de Cabillaud , Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Pomme, Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, U Biscottes aux 6 Céréales, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. 간식/기타: Magnum Almond. 더보기
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안정된 체중
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