2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
|
1408 kcal
|
지방: 56.33g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 155.30g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Голубика, Сушеные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Зеленый Чай, Ячневая Успех Плюс, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый , Пирог Шоколадный 20.01.2023. 점심 식사: Joyco Сухофрукт Инжира в Шоколаде с Грецким Орехом, Швили Хинкали с Сыром, Урюк Хинкали с Бараниной. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Жаркое из Баклажан 19.01.2023, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Заливное из Индейки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|