2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
|
2753 kcal
|
지방: 127.08g | 단백질: 108.35g | 탄수화물: 290.62g.
아침 식사: Перекресток Сыр Российский, Дикси Киви, Село Зеленое Творог 9%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Лента Сахар. 점심 식사: Лента Изделия Слоеные Завитые с Маком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка, Чистая Крупа Чечевица. 저녁 식사: Магнит Салат, Пятерочка Помидоры, Barilla Спагетти #7, Лента Яйцо, Перекресток Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. 간식/기타: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|