Jantinha mais tarde hoje, mas uma delicia.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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3308 kcal
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지방: 128.01g | 단백질: 167.22g | 탄수화물: 394.29g.
아침 식사: Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Piracanjuba Leite sem Lactose, Quaker Aveia em Flocos. 점심 식사: Batatas Fritas Caseiras, Bife a Rolê, Seara Bacon, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Brócolis Cozido, Requeijão, Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido). 간식/기타: Açaí, Salada de Frutas, Feel Good Good Whey, Banana Nanica, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira. 더보기
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