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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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1055 kcal
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지방: 22.90g | 단백질: 107.35g | 탄수화물: 102.48g.
점심 식사: Abacaxi, Pepino (Descascado), Alface, Hortifruti Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Carrefour Açaí com Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Dux Whey Protein Concentrado . 더보기
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