|
Ужин: салат из пекинской капусты, огурца и сельдерея, заправленный греческим йогуртом, куриное филе
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
|
1337 kcal
|
지방: 35.11g | 단백질: 94.29g | 탄수화물: 168.69g.
아침 식사: Ясь Белоус Сыр Сулугуни 40%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Чай, Евроопт Груша Конференция. 점심 식사: Травяной Чай, Гуляш из Говядины, Свекла Вареная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Овсяная Каша на Воде, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко , Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная, Чай. 더보기
|
|