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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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966 kcal
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지방: 29.46g | 단백질: 85.12g | 탄수화물: 91.15g.
아침 식사: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Saúde da Terra Biomassa de Banana Verde Integral, Optimum Nutrition Creatina, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina de Chocolate, Tirol Leite Integral. 간식/기타: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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