Nata1979ole님의 저널, 2023년 01월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
1455 kcal 지방: 68.21g | 단백질: 107.80g | 탄수화물: 102.76g.   아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Печеночные Котлеты, Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Гречка Отварная. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Greenfield Чай, Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Nata1979ole님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유