2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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1498 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 86.11g | 탄수화물: 144.01g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café com Açúcar. 점심 식사: Frimesa Bisteca Suina, Seara Linguiça Toscana, Pranic Baião de Dois. 저녁 식사: Banana Nanica, Seara Linguiça Toscana, Baião de Dois. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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