2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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957 kcal
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지방: 35.62g | 단백질: 47.74g | 탄수화물: 119.55g.
아침 식사: Kiwi. 점심 식사: Omelete, Macarrão Alho e Óleo. 저녁 식사: Cenouras, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Godam Queijo Minas Frescal Light, Milho Verde Cozido. 간식/기타: Mentos Bala, União Açúcar Refinado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Turma da Mônica Maçã. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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